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他解釋，安倍晉三任內，2013年的《國家安全保障戰略》正式制度化這一向西南傾斜的再平衡策略，具體包括2016年在與那國島設立沿岸監視部隊（主要監控解放軍活動），2019年在奄美大島與宮古島部署飛彈部隊，包括12式地對艦飛彈及03式地對空飛彈。2022年岸田文雄任內，日本通過新《國家安全保障戰略》，首次引入「反擊能力」，並計劃部署射程超過1000公里的飛彈。他強調，日本防衛轉向西南的主要驅動，仍是中國軍事活動擴張，包括釣魚島周邊與台灣附近的灰色地帶行動與軍事脅迫。，更多细节参见heLLoword翻译官方下载
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If you’re feeling congested and it’s making breathing difficult when you lie down, sleeping with your head propped up while on your side may help drain your sinuses of mucus, according to an article from Columbia University Irving Medical Center. Just make sure your neck and body are properly supported with pillows, so you don’t wake up sore or stiff the next day.，这一点在体育直播中也有详细论述
Qatar Grand Prix — Nov. 29